2024-03-07から1日間の記事一覧

夜間頻尿克服? #夜間頻尿 #頻尿 #ストレッチ #筋トレ #運動不足

夜間頻尿克服? 頻尿は少しづつ我慢する事でも改善されるらしいコロナ禍の自粛期間に、夜間頻尿になっていました…多分。 コロナで無暗に病院にも行けない頃だったので、自己判断でしかありません。 しかし、毎夜、就寝に付いてから、二~三時間後に尿意で目…