なんちゃってヨガな日々
気が付けば「筋トレ」より「なんちゃってヨガ」な時間の方が長い
頸痛、肩痛、腕痛、鵞足炎、坐骨神経痛等に悩むお年頃の私です。
整形外科や整体に通っても、芳しくなく、半分、藁にも縋る気持ちでYouTubeのヨガ系チャンネルを観、見様見真似でヨガっちな事をやっております。
しかし、これが中々効果的。各種痛みはかなり緩和されました。
特に、腕の痛みと、坐骨神経痛は相当緩和されました。
で、気が付けば、ちょっと暇が出来たりすると、ヨガの真似をしています。
カミさんに、
「もう、ヨガ習いに行けば？」
なんて言われますけど、ヨガ教室って、何故だか女の人が多いですよね。
「オジサン」というだけで「セクハラ」な、今の時代。（是正してほしいけど）
「そういう目的で来られては困るんですけど…」
と言われそうで…通えません。
まあ、ヨガのポーズには、セクシーなものもありますから、目の前でそんなポーズを取られると、目のやり場にも困るでしょう。オジサンは浮いちゃいそうなので、見様見真似のままで構いません。それに、効果出てますしね。
